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運動

    《Danboard 64/366 小楞@2012》0304 萬金石馬拉松之帶我去希臘

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    2,342 萬金石馬拉松主打「跑不完也值得好好地走完」 在號稱全國最美維納斯海岸線上跑步應該是心曠神怡吧! 老公參加全程馬拉松 清晨六點半起跑 去年在基金交流道大塞車的噩夢 讓我們不到四點就起床 胡亂地喝了咖啡吃點水果就出門 一路上車輛雖多 但總算沒有塞車 然後我非常幸運地竟然在滿山頭都是車的情況下 在離會場不到50公尺的地方找到停車位 天濛濛亮 跑者們開始慢慢熱身 準備起跑 主辦單位請來了啦啦 […]…

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    2011Tour De Taiwan自由車環台賽第一站台北站

    1,975 每年七月會跟老公一起看環法自由車賽,今天天氣好,剛好環台賽就在台北市政府前舉行繞圈賽(60公里,共繞60次),比起公路賽,幾乎一分鐘就可以看到車隊一次,現場看應該很不賴吧! 我們到現場的時候,賽事大概已經進行了三分之二,相機排成一排,攝影愛好者互相交換光圈快門數值的經驗值,可惜我的配備不齊全,要拍出運動員的動態感還要再加強一番呢! 距離短、彎道多,所以選手的速度不算太快,不過還總是出 […]…

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    2010貓空路跑

    5,520 停辦兩年的貓空路跑,10月3日在熱情陽光下熱烈展開 本次路跑吸引3500人報名參加10公里、21公里競賽, 另外還有青少年的接力賽 總之今天在政大操場, 熱愛慢跑運動的人在此以腳會友 跑友們終點的英姿,快門按著按著,竟然有一千多張,待我找到上傳空間在給大家下載,請給我一點時間吧! 2010健康活力‧花現台北~貓空路跑‧跑者群像:PICASA相簿(沒有照到的跑友真要跟大家說抱歉啦!)需 […]…

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    《健走》DAY2 22度的星空下

    1,743 下了一星期的雨,總算今天放晴了,晚上店裡忙完了,室外的溫度是微涼的22度C。 走到政大操場,司令台前聚集了像是聯誼的男女同學,爽朗的笑聲中我開始了第二天的健走,距離上一次都已經過了10天了,。 穿過了一大票的同學群中,體育館前的數字鐘顯示溫度22,時間:20:20,偌大的操場,人很多,水銀燈下,一群排球隊同學練習賽進行著,體育館內熱舞社的同學也熱鬧的扭腰擺臀,我正懊惱著沒帶MP3時, […]…

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    《健走》DAY1 初夏夜裡風清氣爽

    1,711 自從5年前,僵直性脊椎炎發病後,醫生禁止的兩項運動:騎登山車和慢跑都沒有做了,停藥半年多來,情況也沒有再壞了,所以就從溫和的桌球和健走開始恢復運動,今天下班後先打了半小時桌球,晚上到政大操場健走,下雨過後的跑道有點微濕,但19:25的空氣卻是讓人舒適的23度C,在這樣的夜裡開始慢慢恢復運動,希望是一個好的開始。 Round1-暖身,吉他社公演正進行著,有著音樂的陪伴,雖然隱約聽不清楚 […]…

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